頭の活性化にブドウ糖:中学受験/糖分

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脳を活性化する上で、栄養分は必要不可欠です。
中学受験勉強の最中に夜食を出すこともありますが、それでは肥満の原因を作ってしまいますので、健康的にはよくありません。
かといって日々の食生活だけでは、夜遅くまで勉強しているお子様の脳には栄養が不十分なところがあります。

脳に必要な栄養は糖分です。
脳は糖分によって働き、日々様々なことを記憶したり考えたりしています。
糖分と一言で言っても色々ありますが、人間の体内で使用されているのはブドウ糖です。
このブドウ糖を補うことで夜の脳も活性化されて、中学受験勉強もはかどることでしょう。
ブドウ糖は薬局やスーパーで簡単に購入することができますので、夜食からこちらに切り替えてみては如何でしょうか。
ブドウ糖の吸収は瞬時で脳まですぐに到達します。

ですので、お子様の脳も瞬時に活性化するわけです。
学習の効率も上りますので是非試してみてください。
中学受験勉強もそろそろ折り返し地点を迎えようとしています。
時間を有効かつ、効率よく使っていく必要があるのではないでしょうか。

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このページは、shira02が2013年12月 5日 15:52に書いたブログ記事です。

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